自転車通勤でカロリー消費。
こんにちは、
re-i (レイ)横須賀汐入店 の辻本です。
皆さん運動していますか？
僕は通勤で一日おきに自転車バイクを交互にのっています！今日は自転車通勤についてです。
距離は片道10キロ弱で時間は30分弱です。
計算すると消費カロリーは150kcalみたいです。
一般的なショートケーキが１つ250kcalらしいので往復すると300kcalなので１つ食べても大丈夫ですね！
なかなか運動の時間を作れないので、一石二鳥です😃
[公式]横須賀・汐入・ドブ板の美容専門チームre-i(レイ)岡田心也
ファッション最先端の街"表参道"のスタイリスト岡田心也(カット¥6500)のソーシャルメディア美容専門チームre-i(レイ)。東京の人気サロンGRAND re-i運営。横須賀の美容室でも洗練された技術を提供するため、伝統的なヘアサロン・ストリームの小川先生の元で活動しています。人気の秘密をご体験下さい。ご予約はLINEでお気軽にどうぞ。電話の方は→Tel: 080-8859-1661
0コメント